ナマステ！ 茅ヶ崎駅前の隠れ家インドレストラン、GARA entra（ガラ エントラ）店長のたけしです😄
いつも当店のブログをご覧いただきありがとうございます。 本日は、少しプライベートな……でも個人的にはとても重大な決意表明をさせてください。
「もう一体、何度目の挑戦なんだ！？」と自分でもツッコミを入れたくなりますが、懲りずにまたまた【ダイエット】を始めることにしました！👍
カレー屋の宿命？リバウンドとの終わりなき戦い
これまで何度もダイエットとリバウンドを繰り返してきた僕ですが、実は自分の中で「体重78kg」を絶対に超えてはいけない上限ラインと決めています。
しかし、僕は食べるのが大大大好き！しかも「美味しいカレーを提供する」のが職業ですから、毎日の味見も含めてついつい食べすぎてしまうんですよね（笑）。
気がつけば上限ラインの78kgギリギリを行ったり来たり……。しかし、今回のダイエット挑戦には、ある「強力な追い風」が吹いているんです！
茅ヶ崎ラスカの催事出店がダイエットのきっかけに！
実は、先月5/20～5/25に全力で駆け抜けた「茅ヶ崎ラスカ」での催事出店。この6日間のハードワークのおかげで、体重が自然と76kgまで落ちていたんです！
「お、これは神様がくれた大チャンスでは……!?」
そう思い立って、催事直後からゆるやかにダイエット生活をスタートしました。その結果、現在は75.5kgまで順調に落ちてきています！
夜の白米を「豆腐」に置き換えるだけの簡単ダイエット
今回の僕のダイエット方法は、ストレスの溜まる無理な絶食ではありません。
- 朝食と昼食：今まで通りしっかり食べる！（もちろん、茅ヶ崎のお客様に提供するカレーの試作も美味しくいただきます！）
- 夕食：白米などの炭水化物を「豆腐」に置き換えるだけ！
たったこれだけの簡単置き換えダイエットです。 でも、これだけでも驚くほど徐々に体重が減っています。いかに今まで、自分が夕食をドカ食いしていたかが本当によく分かりました……反省です（笑）。
目標は8月末までに70kg！皆様の健康も全力で応援します
今回の最終目標は、ずばり【70kg】です！
GARA entraでは、極力油を抑えた胃もたれしない「体に優しいカレー」をお客様に提供しています。それを提供する店長の僕自身も、やはり健康で優しさ溢れる体型でありたいと強く思いました。
体に負担をかけず、1ヶ月に1〜2kgのペースで無理なく落としていき、3ヶ月後の8月末までに達成できたらいいなと思っています👍
茅ヶ崎の皆様、応援よろしくお願いします！
いつもは「自分以外の誰かを全力で応援したい！」という人生の使命感で動いている僕ですが、今回ばかりは……
「たけしさん、ダイエットがんばれ！」と、皆様からの温かい応援をいただけるとめちゃくちゃ励みになります！！！😭✨
茅ヶ崎駅前の店舗でお会いした際は、ぜひ「ちゃんと夜は豆腐食べてる？」とお気軽に声をかけてやってください（笑）。見張られていると思うと頑張れます！
今週も100％の笑顔（と、ちょっと軽くなった体）で、皆様のご来店を南口の隠れ家でお待ちしております！
コメント