長男の中学校の卒業式に向けてダイエットすることを決めました✨
ナマステ🙏
ダイエットとリバウンドを繰り返すリバウンド王GARAentra店長たけしです🤗
最近は久々に会う方会う方に必ずといっていいほど『でかくなったね！！！😮』と言われます。
そうです、私ここ数年で激太りしまして体が大きくなったのです。
過去に何回かダイエットを試みて、その度に体重を落とすことはできたのですが、その状態を維持できずリバウンドをしてしまいます。
そして昨年受けた健康診断では『肥満』の範囲に入ってしまったので、1年後の健康診断までには体重を落とそうと心に誓ったものの、もう半年も経ってしまいました。。。
＃ダメ人間
ですが、今からちょうど1ヶ月後に長男の卒業式があるので、ここは一念発起してダイエットします！！！
＃きっかけが大事
さっそく今朝から徒歩通勤を初めて、食事も適量にしていきます👍
＃徒歩通勤したら景色が目に飛び込んできた
必ず達成します！
お楽しみに！😝
それでは今日も素敵な１日になりますように！✨
このブログを読んで下さっている皆様に『幸あれー！！！』👍
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