『店長たけしダイエット企画！』を更新しました✨

ナマステ🙏
3週間前から腹筋ローラーを始めてお腹がバキバキになってきた茅ヶ崎駅前のインドカレー屋さんGARAentra店長のたけしです🤗

ダイエットは順調です👍

もう過度な減量をする必要は無く、いままでの食事を継続しつつ体質改善をする過程にはいっていて、今はゆるやかな減量を心がけています。

８kg減量したことでだいぶ膝への負担が少なくなってきたので、これからは少しずつ有酸素運動も取り入れて、しっかり食べながらの減量ををめざします。

目標達成まであと１.６ｋｇ！！！！
なんとなく今月中にも達成してしまいそうですが、ここで焦らずにじっくりやっていきます！！！😄
＃過去4回リバウンドしているので

それでは今日も素敵な１日になりますように！✨
このブログを読んで下さっている皆様に『幸あれー！！！』👍

★『大胆な積極財政で日本に再び持続的な経済成長を！』
★『子供の未来は社会の未来』
★『人と人との気持ちを繋ぐ店』
★『お客様の日常にスパイスを加える店』
★『地域社会に必要とされるレストラン』

◆◆インド料理GARAentra（ガラエントラ）◆◆
GARAentraチャンネル👉https://youtube.com/@garaentra2855
公式ホームページ👉https://garaentra.co.jp/

【営業時間】
昼　11:00～15:00（ラストオーダー14:30）
夜　17:30～21:00（ラストオーダー20:30）
※金土のみ22:00閉店（ラストオーダー21:30）
※閉店時間の延長についてご相談承ります

◎毎日17:30～19:00はハッピーアワーで各種アルコールが３００円.！！！

【定休日】
毎週火曜日

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